Corso di ginnastica dolce presso la Palestra delle Scuole Medie di Cerro al Lambro organizzato dal Centro Ginnastica Medica.

Da ottobre 2022 a maggio 2023 tutti i martedì e i venerdì dalle 14.30 alle 15.30.

A chi è rivolto?

A tutte le persone che per motivi di età, tempo e salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo perchè da esso dipende la propria autonomia e di conseguenza lo stile di vita.

Benefici?

Migliora l'equilibrio, la coordinazione, la mobilità articolare e la postura utilizzando movimenti dolci e leggeri senza sforzi eccessivi. Favorisce la socializzazione attraverso momenti di gioco.

Per informazioni: centro Ginnastica Medica, vicolo Monastero 2, Melegnano - Tel. 02-9833702.