Il Comune di Cerro al Lambro in collaborazione con il Centro Ginnastica Medica organizzano un CORSO DI GINNASTICA DOLCE presso la Palestra della Scuola Secondaria di 1° di Cerro al Lambro.

Le lezioni si svolgeranno da ottobre 2025 fino a maggio 2026 nelle giornate di martedì e venerdì nei seguenti orari: dalle 14.15 alle 15.15 e dalle 15.20 alle 16.20.

• A chi è rivolto? a tutte le persone cche per motivi di età, tempo e salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo perchè da esso dipende la propria autonomia e di conseguenza lo stile di vita.
• Benefici? migliora l'equilibrio, la coordinazione, la mobilità articolare e la postura utilizzando movimenti dolci e leggeri senza sforzi eccessivi. Favorisce la socializzazione attraverso momenti di gioco.

Per informazioni: Centro Ginnastica Media - vicolo Monastero 2, Melegnano - Tel: 02-9833702