Cefalea: alleggerire il dolore con la mindfulness

Pubblicato il 7 settembre 2022 • Salute

Iniziativa gratuita dell'Ospedale di Vizzolo Predabissi (si paga solo il ticket) che prevede 8 incontri di psicoterapia di gruppo, a partire da ottobre, pensati per chi soffre di emicrania/cefalea resistente ai farmaci.

La pratica della mindfulness rappresenta un nuovo approccio nella gestione del dolore, la cui efficacia è supportata dai dati provenienti dalla letteratura scientifica. Il presupposto è che il dolore cronico o ricorrente determini una sofferenza psicologica secondaria ("dolore sporco") che contribuisce al mantenimento o all'amplificazione del dolore originario ("dolore pulito").

mindfulness

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